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  • 장보고식자재마트·초보
  • 2016.01.25 03:23
01월 24일 (음식 1109kcal, 운동 934kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

점심식사127kcal(11.45%)
사과
 57kcal
귤
 39kcal
피문어
 31kcal
오후간식925kcal(83.41%)
사과
 20kcal
귤
 39kcal
고구마형과자
 466kcal
옥수수뻥
 400kcal
저녁식사57kcal(5.14%)
사과
 57kcal
운동934kcal
스쿼트(세트)
 59kcal
런지(세트)
 16kcal
줄넘기(세트)
 8kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 50kcal
케틀벨 스윙
 56kcal
암워킹 (횟수)
 700kcal
리버스버피테스트
 45kcal
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01월 23일 (운동 519kcal)
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