체지방 집중감량반을 하면서 드라마틱한 변화는 아니었지만 꾸준히 기록하는 것의 힘과 서로 격려하면서 함께 한다는 것의 재미를 알게 되었어요. 이렇게 좋은 커뮤니티와 게시판을 만들어주신 관리자님께 감사합니다💕
이번 도전이 끝나면 또 새롭게 도전방에 있는 도전들(매일 아침먹기, 만보 걷기, 물 2리터 마시기 등등)에 하나씩 도전해나가려고 해요
혼자 도전할 때는 매번 실패해서 한 번도 삼십일을 다 채운 적이 없었는데 이번에는 왠지 할 수 있을 것만 같은 기분입니다!!ㅎㅎ
그리고 제가 어플알람을 잘 못봐서 답을 못달아드린 분들도 많은데 글 올릴때마다 항상 따뜻한 격려와 관심 보내주신 함께 도전한 분들께도 너무너무 감사합니다~~ㅠㅠ
식단 조절에 실패한 날도 어김없이 따뜻한 위로와 도움이 되는 조언들을 많이 남겨주셔서 감동받았어요!!
모두들 도전이 끝나고도 다이어트에 성공해서 본인이 원하는 건강하고 아름다운 몸매로 거듭나기를 바랍니다~~~❤️❤️❤️
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