안녕하세요 20살 예체능 재수생이에요~ 어렸을때부터 통통한 편 이긴 했지만 고등학교에 입학 하면서 부터 살이 점점 더 빠르게 찌기 시작하면서 고3입시 끝나고 키 158cm에 몸무게 88kg을 찍었어요ㅠㅠ 그리고 올해 재수를 시작하면서 일년 더 그림 그려야 될거 살도 빼고 체력도 키우게 운동 좀 하자!해서 지금 헬스 3주째 다니고 있습니당 트레이너 선생님께서는 저는 고도 비만으로 이제는 건강을 위해서 라도 살을 빼야 한다고 하시더라구요 그렇게 웨이트 운동과 유산소 운동 합쳐서 2시간씩 일주일에 3~4회 운동을 하고 있고 현재 3.5kg 감량해서 84.5kg 까지 빠졌습니다! 올해는 꼭 살을 많이 빼겠다는 생각보다 건강한 생활 습관을 만들고 올해를 버틸수 있는 체력을 키워야 겠다는 생각으로 다이어트를 하고 있습니다 우리 모두 끝까지 열심히 해봐요!!
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