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03월 30일 (음식 1551kcal, 운동 577kcal)
콘칩은 이제 안먹을거!

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1551/ 1172 kcal
577/ 195 kcal
아침식사306kcal(19.73%)
로제소스
160kcal
스파게티면 삶은것
73kcal
쌀밥
73kcal
점심식사379kcal(24.44%)
[서울우유] 뼈에쏙쏙고칼슘우유
91kcal
[크라운] 초코하임
80kcal
아몬드
42kcal
당근
6kcal
시금치
3kcal
삶은 계란
77kcal
마요네즈
70kcal
딸기
10kcal
오후간식130kcal(8.38%)
아 콘칩 칼로리 쩐다ㅠ.ㅠ 딴거먹을걸
[크라운] 콘칩
130kcal
저녁식사736kcal(47.45%)
마요네즈
140kcal
삶은 계란
107kcal
시금치
4kcal
당근
6kcal
아몬드
42kcal
시금치나물
26kcal
쌀밥
250kcal
유부
120kcal
계란후라이
21kcal
[소와나무] 고칼슘치즈
15kcal
당근
5kcal
운동577kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
훌라후프
100kcal
팔스트레칭
50kcal
팔스트레칭
50kcal
레그레이즈
47kcal
힙업 브릿지
30kcal
크런치
30kcal
플랭크
20kcal
  • 크롭티에레깅스
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