view-top

  • Rim1026·입문
  • 2018.03.31 23:43
Q.체지방줄이고 근육량 늘리는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는 많이 안나가는게 체지방이 많아서 뚱뚱해보여요 특히 팔뚝을 많이 빼야하는데 운동하면 생기겠죠?
  • Rim1026
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

집에서 할 수 잇는 근력운동?
1 57 율아85
유투브 근력운동 리스트
0 70 애플티

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나의일상
  • 04.01 08:39
  • 시간 나실때 마다 씽크대나 식탁등을 짚고 팔굽혀펴기 해보세요...제가 하는 방법인데 효과 있더라구요...^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글