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  • 웃음꽃쩡어리^^·다신
  • 2018.04.01 23:10
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04월 01일 (음식 1219kcal, 운동 1244kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1372kcal
1219/ 1616 kcal
1244/ 269 kcal
점심식사517kcal(42.41%)
삼계탕
 454kcal
배추김치
 25kcal
콩나물무침
 38kcal
오후간식125kcal(10.25%)
[서울우유] 커피우유
 125kcal
야식577kcal(47.33%)
닭발
 215kcal
계란찜
 212kcal
주먹밥
 150kcal
운동1,244kcal
마운틴클라이머
 5kcal
레그레이즈
 5kcal
버피테스트
 50kcal
점핑잭
 50kcal
줄넘기
 48kcal
월싯(wall sit)
 6kcal
런지
 20kcal
덩키킥
 14kcal
브릿지
 14kcal
플랭크
 10kcal
트라이셉 딥스
 1kcal
푸쉬업
 1kcal
스쿼트
 321kcal
만보걷기
 337kcal
스트레칭
 16kcal
국민체조
 9kcal
만보걷기
 337kcal
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초보
  • 몽실79
  • 04.02 21:41
  • 운동량이 정말 대단하세요^^
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