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  • 새벽운동가즈아
  • 초보2018.04.02 07:0539 조회1 좋아요
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🤗아침조깅2018.4.2(월)
오늘부턴 인터벌로
한바퀴뛰고 한바퀴걷고
했더니 땀이....!!
좀더일찍일어났으면 사십분정도햇을텐데,
아직은무리인거같아서요...
시간은 서서히 늘릴려구요!

체중은 삼일째 정체기 인데요.. 몸의 좋은변화중일거라 믿고...! 숫자에 연연하지않기!

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다신
  • 나는나!!!
  • 04.02 21:55
  • 아침 조깅 멋지셔요~~~몸 지방이 빠져나가고 근육 생성 재정비중일겁니다~~^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.02 09:38
  • 그럼요
    숫자는 별거없더라구요
    ㅋㅋ
    역시 진정한 운동인😍🙆👍👏
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 04.02 07:14
  • 홧팅요!!! 아침조깅 대단하세요!!!♡.♡
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