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  • 진짜해야지다이어트·지존
  • 2016.01.24 22:28
01월 24일 (음식 1068kcal, 운동 140kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

아침식사630kcal(58.99%)
유부초밥
 630kcal
점심식사65kcal(6.09%)
오뎅
 35kcal
떡볶이
 30kcal
오후간식117kcal(10.96%)
귤
 117kcal
저녁식사256kcal(23.97%)
찐고구마
 256kcal
운동140kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 35kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
 45kcal
리버스 크런치
 60kcal
  • 진짜해야지다이어트
  • 무적권 55
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