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  • 스노우퀸
  • 다신2018.04.03 08:1255 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
4/3 화요일 공체입니다

어제 처음으로 스피닝 갔다가 몸져누웠습니다
어제 운동하고 인바디 체크한 몸무게가 좀 빠졌더라고요 그런데 오늘 아침 몸무게는 더 빠졌습니다 완전 기분이 좋네요 모두 좋은 하루 출발하세요,,

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4/3 화 공체,아침
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화욜 아침 공체~!!
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댓글 (7)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.03 10:07
  • 계속해서 팟팅해요!
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다신
  • 비키니마미
  • 04.03 09:24
  • 스피닝 첨에 엄청 힘들져~~^^;;
    저도 3년정도탔는데 운동효과 좋으니 꾸준히해보세요~😄
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정석
  • Mons
  • 04.03 09:08
  • 몸져 누우셨지만 기분 진짜 좋으시겠네요!!
    앞으로 덜 힘들고 살도 계속 빠지실 거에요
    힘내세요~!!
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다신
  • 스노우퀸
  • 04.03 08:46
  • 감사합니다 오늘도 열심히 해야죠 정열적으로 ㅋ
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다신
  • 건강해지자123
  • 04.03 08:43
  • 어머 스피닝한 효과가 있나봐요! 좋은하루 보내시고 오늘도 화이팅입니다^^
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다신
  • 프리스탈
  • 04.03 08:36
  • 네스피닝이힘든만큼효과는있으실꺼예요~.아자아자파잇팅~!!!^^*
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다신
  • 힝향
  • 04.03 08:32
  • 스피닝이 효과가 있었나봐요~^^ 스피닝은 무릎 다치기 쉽데요ㅠㅠ 무릎조심하세요!!
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