다이어트를 한 번도 해본 적이 없어서 식단 조절이라든지, 운동, 식습관을 어떤 식으로 구성해야 하는지 감이 안잡혀요..항상 제대로된 식사를 하지 못하고 옆에 음식이 있으면 계속 먹는 편인데, 코어닭으로 한끼를 든든하게 채우면 밥을 먹었다 라고 제대로 인식하고 계속 간식을 먹지 않게 될 것 같아요! 요즘 바쁘고, 밖에서 주로 식사를 해결해야하다 보니까 인스턴트나 군것질로 배를 채우게 돼서 들고다니기 간편하고 빨리 먹을 수 있는 코어닭같은 식품이 필요합니다..!ㅠㅠ 코어닭 체험해보고 맛있으면 앞으로 체중 감량을 위해서 계속 구매할 것같아요~!
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