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04월 05일 (음식 1684kcal, 운동 1015kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 678kcal
1684/ 1616 kcal
1015/ 269 kcal
아침식사320kcal(19.00%)
[뚜레쥬르] 마늘 바게트
130kcal
[뚜레쥬르] 깨찰빵
185kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노
5kcal
점심식사1,184kcal(70.31%)
생선초밥 모듬
462kcal
우동
722kcal
오후간식180kcal(10.69%)
[스타벅스] 카페라떼
180kcal
운동1,016kcal
버피테스트
75kcal
점핑잭
75kcal
줄넘기
80kcal
트라이셉 딥스
2kcal
푸쉬업
2kcal
마운틴클라이머
6kcal
월싯(wall sit)
11kcal
플랭크
15kcal
힙업 브릿지
40kcal
레그레이즈
47kcal
만보걷기
307kcal
스쿼트
321kcal
스트레칭
16kcal
국민체조
9kcal
덩키킥
4kcal
크런치
6kcal
  • 웃음꽃쩡어리^^
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