오늘은 진짜 이성을 놓고 ~~ 폭풍섭취... 그런데 1700칼로리정도가 나왔어요.. 다이어트한답시고 다이어트식품을 폭식한것도 한몫 했나봐요....!
반성의 의미로 먹은거 브리핑을 ......
단백할시간(화이트), 매일두유 식이섬유, 두부누들(오리엔탈), 샐러드, 바나나떡, 카푸치노, 차돌박이, 홈런볼, 아메리카노, 핫도그(설탕에 케찹뿌려서...), 카카오72% 개........
진짜 많이도먹었네요.... 내일 저녁에 오랜만에 고등학교 친구들 만나거 약속이 있긴한데! 가기전에 빡세게 관리하고 조금만 먹고 오겠습니다 ㅠㅠㅠ 체질상 술을 못마셔서...ㅎ!!!!
내일부터는 정신을 잡고 이성을 잡고....!!!!!!!!! 가즈아!!!!!
반성.....합니다!
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