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  • ent4646·초보
  • 2018.04.08 08:40
Q.칼로리만 줄여도 다이어트될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시간도없고 영 운동은 자신없는데
칼로리는 반으로 줄인지 일주일째~~
2킬로 정도 줄긴했는데 과연 계속빠질지..
수분만빠진건지..
운동은 자신없고 ㅜㅜ 어떨까요?
  • ent4646
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 아이궁
  • 04.08 12:30
  • 운동을 안하시면 기초대사량이 낮아서 나중에 똑같이먹어도 더 찝니다 운동자신없으시면 학원을 끊어보세요 성취감느낄수있는 걸루요 억지로하게되고 잡아주니까 효과도좋아요
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정석
  • 핫스윗포테이토
  • 04.08 11:14
  • 아마 운동 안하시면서 다이어트하시면 요요가 올 가능성이 크지않나 싶네요
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