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  • 호이쨔!·초보
  • 2018.04.08 22:04
04월 08일 (음식 391kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1537kcal
391/ 1306 kcal
840/ 218 kcal
아침식사94kcal(24.04%)
상추
 2kcal
양상추
 8kcal
사과
 46kcal
닭가슴살
 38kcal
점심식사151kcal(38.62%)
귀리
 95kcal
단호박
 56kcal
저녁식사146kcal(37.34%)
사과
 44kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
 71kcal
귀리
 31kcal
운동840kcal
하늘자전거
 6kcal
레그레이즈
 9kcal
힙업 브릿지
 8kcal
슬로우버피
 60kcal
플랭크
 20kcal
보통 걷기
 290kcal
하늘자전거
 6kcal
레그레이즈
 9kcal
박봄다리운동
 16kcal
플랭크
 20kcal
슬로우버피
 60kcal
레그레이즈
 9kcal
플랭크
 20kcal
플랭크
 20kcal
런지
 11kcal
스쿼트
 17kcal
슬로우버피
 150kcal
힙업 브릿지
 12kcal
박봄다리운동
 32kcal
레그레이즈
 18kcal
하늘자전거
 12kcal
플랭크
 20kcal
런지
 11kcal
스쿼트
 4kcal
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초보
  • 쏘뚠
  • 04.08 23:04
  • 우와....정말 적게 드시는데 운동은 ....👍👍
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