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  • 승만
  • 지존2018.04.09 15:31100 조회0 좋아요
4.9 점심

오늘 1주일만에 체중을 재봣더니... 1킬로 빠졌더라구요
98.7..😌
잘먹은날은 엄청먹고 조절한날은 도시락에 저칼로리만
먹고.. 잘못된 식습관인거같아요ㅜㅜ

오늘도 오후근무라 늦게까지자고 점심도 못먹어서
스벅에서 단호박에그샌드위치사서 아직도 못먹고있어요..
배고픔에 얼음물에 석류홍초타서 마시고 있어요

오늘은 출근전에 헬스장에서 지방타파를 하겠다고
계획했는데 뒹굴거리다 늦게 일어나고ㅜㅜ
생활패턴에 문제가 많네요.. 욕해주세요...ㅎㅎㅎ

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댓글 (6)

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지존
  • 승만
  • 04.09 20:28
  • 탄력원츄 넹!! 다시 마음을 다잡아야겠어요
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지존
  • 승만
  • 04.09 20:28
  • 힝향 넹😭 요즘 너무 빠진거같긴해요.. 목표를 짧게잡고 도장깨기식으로 가야하는데 그냥 올해안에 빼자!! 이렇게만 생각하니 한것도 없는데 지친거같아요!! 1주일단위로 계획 좀 세워야겠어요!!
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지존
  • 승만
  • 04.09 20:26
  • 프리스탈 오늘은 마감조라...못가요ㅜㅜ 내일은 꼭 일어나서 아침운동사진을 찍을께요!!
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다신
  • 프리스탈
  • 04.09 19:27
  • 오늘은일끝나고는운동못가나요?
    식단은좋은것같은데~
    조금만더파잇팅하세요~!!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.09 17:05
  • 오늘부터 다시 팟팅욪 아자아자!
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다신
  • 힝향
  • 04.09 15:50
  • 요즘 글도 잘안올리시고~~~!!! 조금 풀린거 같아요~!!! 언넝 다시 돌아오세요!!
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