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04월 09일 (음식 370kcal, 운동 1202kcal)
슬로우버피가 혼자 다해먹네요..?

20151207 다이어리 일기상세

성공 1920kcal
370/ 1306 kcal
1202/ 218 kcal
아침식사103kcal(27.84%)
닭가슴살
35kcal
상추
2kcal
양상추
9kcal
사과
53kcal
[샘표] 폰타나무지방그린키위샐러드드레싱
4kcal
오전 간식0kcal(%)
아메리카노
0kcal
보이차
0kcal
점심식사147kcal(39.73%)
키위
13kcal
찜닭
57kcal
배추겉절이
13kcal
오이지무침
28kcal
메밀김치전병
36kcal
오후간식16kcal(4.32%)
귀리
15kcal
아메리카노
1kcal
저녁식사104kcal(28.11%)
사과
55kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
49kcal
운동1,202kcal
레그레이즈
14kcal
하늘자전거
6kcal
보통 걷기
118kcal
보통 걷기
143kcal
레그레이즈
14kcal
힙업 브릿지
8kcal
슬로우버피
75kcal
플랭크
20kcal
플랭크
6kcal
스쿼트
44kcal
레그레이즈
23kcal
힙업 브릿지
12kcal
슬로우버피
300kcal
플랭크
20kcal
스쿼트
44kcal
슬로우버피
300kcal
힙업 브릿지
12kcal
레그레이즈
23kcal
플랭크
20kcal
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