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  • 선아재영맘
  • 다신2018.04.10 10:0190 조회1 좋아요
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수제 단백질 스틱 만들었네요 ㅋ

100그램당 307칼로리로
칼로리는 응근 세네요 ^^

1000칼로리 325그램
탄수화물 138.7
단백질 59.5
지방 47.2

설탕은 하나도 안넣었고 뮤즐리에 단맛이
있기는 한데 느껴지지가 않네요
소금 6그램을 넣었는데 짜지는 않고
고소함이 증가된듯요
다음에는 소금 3그램만 넣어도 되겠네요
자꾸 씹고싶어서 만들었네요

통밀가루 계란 검은콩 단백질파우더 뮤즐리
건강에 좋은거만 넣으려 노려했네요 ~~~^^
맛은 고소하면서 약간 짭잘하려하면서
단맛 전혀 없는 썰렁한 스틱이네요
그래도 강황가루 안넣어서 응근 괜찮네요 ㅋㅋ

가족들은 누텔라나 딸기쨈 찍어먹으면
되겠더라구요 ㅎㅎ

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  • 선아재영맘
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댓글 (9)

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지존
  • 승만
  • 04.10 18:22
  • 집에 통밀 1kg 있는데 만들어볼까봐요ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 04.10 17:10
  • 저지금 통밀빵 만드는중인데 언니꺼 맛나보이네요ㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 04.10 17:10
  • 콩은 삶아서 으깨셨어요?!
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다신
  • 선아재영맘
  • 04.10 16:18
  • 프리스탈 응근 고소하고 중독되겠는 맛이네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 04.10 15:15
  • 오탐나는데요~.^^*
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다신
  • 선아재영맘
  • 04.10 10:40
  • okoge2020 탄력원츄 bean01 건강한 맛이네요 씹는맛이 있네요 ㅎㅎ 원두 내려서 먹으니 좋네요 ㅎㅎ
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다신
  • bean01
  • 04.10 10:15
  • 오~언니 베이킹까지~짱짱이에요♡
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.10 10:12
  • 대박이에요 언니! 베이커리에서 산것 같애요!
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다신
  • okoge2020
  • 04.10 10:10
  • 오. 먼가. 건강한 맛이 상상돼요. ^^ ㅎㅎㅎ
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