4월의 시작과함께 건강한 다이어트를 시작했습니다.
이제까지는 운동도 안하고 항상 굶거나, 원푸드, 초절식등 칼로리에만 신경썼는데
이번에 몸이한번 아픈 후로 건강에대한 욕심이생겨
영양성분도 꼼꼼히 살피고, 운동일정도짜고, 탄단지맞춰먹으려고 천천히 하는 다이어트를 시작했어요
하루하루 몸이 가벼워지는느낌, 건강한느낌이 뭔지 알아가서 점점 더 힘이 붙지만
그래도 이제까지 해온 나쁜습관탓에 건강한식단을 지키기가 쉽지않아요
예전에종종편의점에서 간식으로 소시지제품을 사먹곤했는데
얼마전에 도저히 못참겠어서 가보니 단백질함량도적고 지방이랑 나트륨은 엄청높고, 도저히 못사겠더라구요
식단에도 단백질추가하기가 쉽지가않아서
닭가슴살소시지로 추가해보고싶습니다! 사실며칠전에 다른곳에서 닭가슴살소시지를 주문한게있었는데
너무너무짜서.. 오히려 입맛을 돋구고 그렇더라구요
굳닭소시지는 안짜다고하니 한번 먹어보고 결정하고 싶습니다!!
또 군것질이 먹고싶을때 굳닭소시지로 건강하게 대신하고싶어요!
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