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  • 웃음꽃쩡어리^^·다신
  • 2018.04.10 21:53
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04월 10일 (음식 588kcal, 운동 1646kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2405kcal
588/ 1616 kcal
1646/ 269 kcal
아침식사125kcal(21.26%)
[서울우유] 커피우유
 125kcal
점심식사125kcal(21.26%)
[서울우유] 커피우유
 125kcal
오후간식112kcal(19.05%)
[빙그레] 요플레 블루베리
 112kcal
저녁식사226kcal(38.44%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 청양고추맛
 161kcal
[롯데칠성] 게토레이 레몬맛
 65kcal
운동1,647kcal
덩키킥
 30kcal
브릿지
 30kcal
싯업
 42kcal
레그레이즈
 19kcal
크런치
 23kcal
월싯(wall sit)
 18kcal
스쿼트
 286kcal
런지
 38kcal
트라이셉 딥스
 2kcal
푸쉬업
 2kcal
마운틴클라이머
 6kcal
줄넘기
 120kcal
점핑잭
 150kcal
버피테스트
 113kcal
와이드 스쿼트
 40kcal
만보걷기
 605kcal
스트레칭
 16kcal
국민체조
 9kcal
플랭크
 100kcal
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04월 10일 (음식 723kcal, 운동 420kcal)
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