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  • 곱게자란향기·다신
  • 2018.04.10 23:12
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닭살이구마 (소시지&구운고구마)
💖닭살이구마💖
(소시지&구운고구마 )

📍180g
📍405kcal
(보통 다이어터들의 한끼 칼로리가
300-400kcal잡으면 적당칼로리네요)

🌹전자렌지해동 or 자연해동가능
📍전자렌지3-4분해동
📍비닐팩은 벗기시면 안되용^^
📍그대로 돌려주세요

🌹고구마+닭가슴살소시지+비트후무스 +야채구성
📍밥대신 한입크기의 구운고구마
📍100%국내산닭가슴살사용
📍소시지ㅡ퍽퍽🚫부드럽고 담백
📍야채ㅡ파프리카와 그린빈~상큼상큼
📍후무스ㅡ향신료맛이 살짝나요 📍색다른조합👏👏

🌹삶은계란과 오렌지곁들여서 한끼식단 든든히
해결하고 운동고고♡♡
🌹소시지가 갠적으로 너무맛있네요
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💁‍♀️세번째 닭살이구마 시식기👍
0 249 yooooujin96

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💛닭살이구마💛 소시지&구운고구마
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