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  • diet1987·정석
  • 2016.01.26 00:09
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01월 25일 (음식 776kcal, 운동 1409kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사317kcal(40.85%)
[베지밀] 자연담은 진한 두유
 120kcal
찐빵
 197kcal
점심식사247kcal(31.83%)
닭가슴살
 109kcal
호박고구마
 92kcal
양배추
 46kcal
저녁식사212kcal(27.32%)
매운갈비찜
 189kcal
두부
 23kcal
운동1,409kcal
버핏테스트(세트)
 405kcal
런닝머신 달리기
 148kcal
플랭크
 36kcal
레그레이즈
 120kcal
스피닝
 630kcal
계단오르기 걷기
 70kcal
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01월 25일 (음식 980kcal, 운동 411kcal)
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01월 25일 (음식 986kcal, 운동 210kcal)
0 51 Choolah

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