view-top

  • biny****·초보
  • 2018.04.12 00:21
  • 1
하루 1000칼로리 3일차ㅠㅠ
04월 11일 (음식 991kcal, 운동 280kcal)

3일째 1.2키로 감량

그동안 얼마나 먹고살았던건지 ᆢ

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
991/ 1154 kcal
280/ 192 kcal
아침식사225kcal(22.70%)
[샤니] 파)백설기
 225kcal
오전 간식248kcal(25.03%)
바나나
 186kcal
이마트저지방자연콘
 62kcal
점심식사216kcal(21.80%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 6kcal
[쓰리케어] 곤드레나물잡곡밥 매콤돼지고기볶음
 210kcal
저녁식사243kcal(24.52%)
[쓰리케어] 곤드레나물잡곡밥 씨앗 콩 닭가슴살볼
 243kcal
야식59kcal(5.95%)
쥐포구이
 59kcal
운동280kcal
조혜련 태보 다이어트
 280kcal
  • biny****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 11일 (음식 1175kcal, 운동 21kcal)
0 58 아스파라
04월 11일 (음식 1574kcal, 운동 870kcal)
0 26 크롭티에레깅스

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글