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  • biny****·초보
  • 2018.04.12 00:21
  • 1
하루 1000칼로리 3일차ㅠㅠ
04월 11일 (음식 991kcal, 운동 280kcal)

3일째 1.2키로 감량

그동안 얼마나 먹고살았던건지 ᆢ

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
991/ 1154 kcal
280/ 192 kcal
아침식사225kcal(22.70%)
[샤니] 파)백설기
 225kcal
오전 간식248kcal(25.03%)
바나나
 186kcal
이마트저지방자연콘
 62kcal
점심식사216kcal(21.80%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 6kcal
[쓰리케어] 곤드레나물잡곡밥 매콤돼지고기볶음
 210kcal
저녁식사243kcal(24.52%)
[쓰리케어] 곤드레나물잡곡밥 씨앗 콩 닭가슴살볼
 243kcal
야식59kcal(5.95%)
쥐포구이
 59kcal
운동280kcal
조혜련 태보 다이어트
 280kcal
  • biny****
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04월 11일 (음식 1175kcal, 운동 21kcal)
0 57 아스파라
04월 11일 (음식 1574kcal, 운동 870kcal)
0 25 크롭티에레깅스

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