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04월 11일 (음식 1574kcal, 운동 870kcal)
제발 그만먹쟈ㅜㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 304kcal
1574/ 1210 kcal
870/ 202 kcal
아침식사168kcal(10.67%)
야채볶음밥
57kcal
[푸르밀] 밀크플러스 우유
60kcal
콜드브루
5kcal
올리고당
46kcal
오전 간식77kcal(4.89%)
삶은 계란
77kcal
점심식사474kcal(30.11%)
쌀밥
177kcal
돼지고기구이
257kcal
마늘쫑볶음
40kcal
오후간식470kcal(29.86%)
넘나 먹고싶던 붕어싸만코♥.♥

어우 많이도 먹었네... 몇개는 안먹을수도 있던건데 미쳤지 정신차리자
[빙그레] 참붕어싸만코
215kcal
초코짱
60kcal
꼬마곰젤리
87kcal
[샤니] 꿀호떡 요요
31kcal
삶은 계란
77kcal
저녁식사385kcal(24.46%)
으어 밥 남길걸 배불러ㅠ.ㅠ 1400 맞춰먹어야되는데 자꾸 오버된다 망해따
쌀밥
118kcal
돼지국밥
166kcal
청양고추
10kcal
양파
10kcal
된장
20kcal
마늘쫑볶음
16kcal
한라봉
45kcal
운동870kcal
싸이클 실내자전거
420kcal
런지
29kcal
사이드런지
48kcal
다리스트레칭
39kcal
레그 스프레더
30kcal
사이드레그레이즈
80kcal
힙업 브릿지
24kcal
사이드밴드
80kcal
훌라후프
60kcal
덩키킥
60kcal
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