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04월 11일 (음식 1175kcal, 운동 21kcal)
실패로 찍힌 오늘.

그래도 일주일미뤄진 생리 시작했다아아 ㅠㅜ
크리스피치킨은 별로 안먹고 싶었는데
약속장소를 바꿀껄 괜히 먹었다 싶지만
그래도 뭐 한달에 하루는 쉬엇다 치구
생리통땜에 운동 쉬었는데두 기분좋은건 처음ㅜㅜ
내일부턴 다시 칼로리 탄수 조절하구 운동 고고!

20151207 다이어리 일기상세

실패 87kcal
1175/1281 kcal
21/ 214< kcal
아침식사135kcal(11.49%)
소불고기
114kcal
팽이버섯
21kcal
오전 간식29kcal(2.47%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레
25kcal
아메리카노
4kcal
점심식사594kcal(50.55%)
고등어구이
568kcal
가지볶음
16kcal
배추김치
10kcal
저녁식사417kcal(35.49%)
[CJ] 고메 순살크리스피치킨
225kcal
수제감자튀김
192kcal
운동21kcal
보통 걷기
21kcal
  • 아스파라
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