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  • 홍야님·정석
  • 2018.04.12 08:59
04월 11일 치킨 먹어버림 ㄷ ㅐ실패
오늘 부터 다시 식단 조이기 시작!

20151207 다이어리 일기상세

실패 1510kcal
1946/800 kcal
315/ 679< kcal
아침식사301kcal(15.47%)
연어
 182kcal
밥이곤약 귀리밥
 110kcal
양파
 5kcal
레드 파프리카
 4kcal
오전 간식65kcal(3.34%)
사과
 65kcal
점심식사240kcal(12.33%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 62kcal
코스 또는 로메인 상추
 17kcal
아보카도
 161kcal
오후간식103kcal(5.29%)
잔다리 하루한줌 볶음콩
 40kcal
[커클랜드] 시그니춰 유기농 아몬드밀크 바닐라향
 47kcal
구기자
 16kcal
보이차
 0kcal
저녁식사1,237kcal(63.57%)
맥주
 277kcal
[굽네치킨] 오리지날치킨
 960kcal
운동315kcal
싸이클 실내자전거
 315kcal
  • 홍야님
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2018년 4월 11일
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  • 아기상어부
  • 04.12 12:11
  • 치킨 ㅠㅠ 포기 할 수 없죠ㅠㅠ
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