다이어트

자유게시판

태태보러가야지·초보
2018.04.12 19:01

04월 12일 (음식 1161kcal, 운동 270kcal)

성공 549kcal

1161/ 1728 kcal

270/ 288 kcal

아침식사589kcal(50.73%)

[청정원] 런천미트	220kcal
계란후라이	89kcal
흑미밥	146kcal
배추김치	25kcal
오뎅볶음	25kcal
메추리알장조림	17kcal
잔멸치볶음	34kcal
데친 브로콜리	33kcal

점심식사423kcal(36.43%)

흑미밥	87kcal
메추리알장조림	17kcal
배추김치	25kcal
오뎅볶음	25kcal
된장국	38kcal
데친 브로콜리	33kcal
계란후라이	89kcal
코다리찜	109kcal

오후간식97kcal(8.35%)

[통밀로만]통밀 견과빵

97kcal

저녁식사52kcal(4.48%)

[서울우유] 고단백 저지방 우유

52kcal

운동270kcal

싸이클 실내자전거

270kcal

태태보러가야지
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

04월 11일 (음식 1065kcal, 운동 280kcal)

0 21 태태보러가야지

04월 11일 (음식 1518kcal, 운동 152kcal)

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글