view-top

  • 숨막혀죽겠다·정석
  • 2018.04.12 19:32
  • 1
Q.갑자기 궁금한게 있는데 - 식사에 대해서
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 소화력이 좀 딸려서 음식을 먹고 소화시키는데 오래걸려서 그런지 중간중간 가벼운 운동을 해도 다음 식사시간때까지 배가 안고플때가 가끔 있는데

배가 안고픈데도 하루 1000칼로리를 맞추기 위해
식사를 하는게 좋을까요?
아님 그냥 굶고 건너 뛰는게 좋을까요?

결론- 배가 안고픈데 식사시간이 되면 식사를 해야하는가, 말아야 하는가?
  • 숨막혀죽겠다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁식단 양...
1 125 올때메롱
탈모예방법 있을까요?
1 96 낫보통내기

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 유기타
  • 04.12 19:59
  • 영양소가 부족할수도 있으니 조금이라도 드시거나 과일이라도 드시는게 좋겠네요 원래 식사는 배고플때하는게 아니잖아요~ 가볍게라도 드시는게 좋을것같습니다!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 숨막혀죽겠다
  • 04.12 20:00
  • 에른자 음... 그쵸? 감사합니다 ㅎㅎ 야채과일주스라도 갈아마셔야겠네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글