view-top

  • Shinram·입문
  • 2018.04.13 10:01
하ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발 들어와서 한번씩 뭐라해주고 가세요,, 오늘은 완전히 실패네오ㅠㅠ
하ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 의지가 왜이렇게 약한건지 ,,
생리중이라는 핑계로 오늘 엄청 폭식했어요 진짜ㅠㅠㅠㅠ
다들 생리중에 어떻게 다이어트 하시나요?
  • Shinram
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

모듀다이어트화이팅
0 55 돼디꿀꾸리

썸네일

+1
108.1kg->87.7kg 다이어트 51일째
4 192 킴냥!

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 별명입니당
  • 04.13 18:45
  • 저는 생리중에도 운동계속이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 크롭티에레깅스
  • 04.13 11:26
  • 많이 먹은날은 식후 1시간뒤에 유산소 더 많이하고 자면 상쇄되는것같아요. 생리중에 컨디션만 괜찮으면 가벼운운동과 비슷한식단유지해요~
    오늘부터 다시 화팅하세요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글