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  • dieter_coco·지존
  • 2018.04.14 20:48
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1차 D-35
2018년 4월 13일
1차 D-35
물 2L ✔
과식X, 야식X ✔

20151207 다이어리 일기상세

성공 994kcal
859/ 1892 kcal
276/ 315 kcal
오전 간식250kcal(29.10%)
[해태] 팥빙수
 250kcal
점심식사590kcal(68.68%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 310kcal
달래된장국
 84kcal
파김치
 18kcal
계란후라이
 178kcal
오후간식19kcal(2.21%)
브라질너트 볶은것
 19kcal
운동276kcal
Streching
 60kcal
Abs
 10kcal
9 Exercise 4 A Flat Stomach
 90kcal
plank
 6kcal
10 min Booty Shaking Waist Workout
 80kcal
Total Arm Workout
 30kcal
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04월 13일 (음식 2303kcal, 운동 1084kcal)
0 35 웃음꽃쩡어리^^
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0 30 RoyBoy

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