view-top

  • 루비@·초보
  • 2018.04.13 22:36
Q.정체기는언제쯤오나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
156센티 68.5키로에서 19일동안 식단으로 63.5키로 5키로쯤빠졌는데 지금3일째 500그람- +하면서 제자리 걸음이예요ㅜㅜ 60키로대면 운동도같이 할려구 하는데..저 지금 정체기인건가요? 정체기면 그냥기다리면 대는건지요? 체형이 하체는 부실해서 종아리는 새다리구 가슴이랑복부에만 10키로가 전부 몰린 심각한 복부비만이라 5키로빠진건 티도 안나서 우울해요..
  • 루비@
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기
0 43 cho1111
고3. 학생입니다
0 44 RoyBoy

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글