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  • 탬즈
  • 정석2018.04.13 22:48107 조회0 좋아요
4.13 아침,점심,저녁
작년에 3달동안 15키로 빼고 요요가 와서 17키로가 쪘었거든요
그래서 이번엔 천천히 빼자... 했는데, 초반에 식단 열심히 달려서 현기증이랑 빈혈이 갑자기 생기더라고요.
그래서 진짜 천천히 빼자 하면서 밥이랑 이것저것 다 먹어서 빈혈은 없어졌는데 오늘 인바디 결과는...^^ 그냥 그렇네요. 그래도 계속 이렇게 지내면 건강히 빠지겠죠ㅜㅠㅠㅠ 저는 급하게 빼고 유지하는게 안맞으니까... 파이팅합시다아ㅏㅏㅏ

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