별로 반갑지않은 날이기도하죠‥ 실패했네요‥그대로 100.05 ‥
폰무게를 패면 99.80 ‥ 성공인가‥ 그래도 절반의 성공‥술을 3회 마셨거든요‥푹젖게‥안주는 신경좀썼지만‥매일 먹던술‥일주 3회니까‥발전‥
대신 혈압이 평균160가까이됬는데 135로 떨어져 있네요‥10여일만에 5키로감량‥혈압 20떨어지고‥참 먹는게 ‥만병의 근원이며‥돼지의 지름길‥
걍 평소먹던거 반으로줄이는게 짱입니다요‥
오늘점심 ‥삼선짬뽕‥ 평소 면다먹고 밥하나말아처드셨지만‥오늘은 남겼어요‥ 이런거‥
이러면될듯‥
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