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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.04.14 08:2235 조회0 좋아요
  • 1
414 공체
오늘 공체는 어제랑 같아요. 지겨워!!

그래도, 근육량은 100그램 늘고, 체지방량은 100그램 줄었음


[주의]여기서부터 안구테러 하니까, 임산부와 심신약자분께선 나가 주시기 바랍니다.

부끄럽지만, 궁디 인증.
보름 전보단 좋아진 거 맞죠?
(전신 뒷모습은 너무 안구테러라 삭제)
아오 안습;;
골반은 큰데 다리가 짧은 편이라,
구조적으로 하체에 살이 붙는 것 같기도 하고,
솔직히 다리만 3-5cm 길어졌음 좋겠어요.
울퉁불퉁하게 변한 등도 신경 쓰여요.

아몰랑!! 운동 갑니다.

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  • 궁디실화냐
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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 04.14 12:32
  • 탄력원츄 ㅎㅎㅎ 감솨용
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다신
  • 곱게자란향기
  • 04.14 09:08
  • 궁디실화냐 ㅋㅋㅋ보여줄게있다는건 좋은거야 궁딩살 눈에확띈다 마니빠짐 굿굿
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.14 09:06
  • 와~완전 달라지셨어요! 다리 라인 많이 예뻐지고 엉덩이살도 마니 빠졌어요! 👍👍👍계속 팟팅요!
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다신
  • 콩콩둘맘
  • 04.14 08:55
  • 궁디실화냐 덩키킥도 도움될거같아요ㅎ운동골고루 멋지셔용
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.14 08:54
  • 콩콩둘맘 와이드 스쿼트 참고해야겠네요. 뒷구리가 젤 고민이라 런지나 레그컬링 머신으루 뒷구리 위주로 하고 있는데
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.14 08:53
  • 곱게자란향기 ㅋ 아침부터 죄송해요. 보름 전에도 모닝궁디라 오늘도 모닝궁디를
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다신
  • 콩콩둘맘
  • 04.14 08:50
  • 우와 팬티사이즈가 달라졌는데요~^^
    와이드스쿼트하심 안쪽살 금방빠지겠어요
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다신
  • 곱게자란향기
  • 04.14 08:50
  • 햐 아침부터 설레이는궁디를ㅋ
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다신
  • 힝향
  • 04.14 08:46
  • 궁디실화냐 홧팅해요-! 쎌룰라이트는 늘려주시는거 하면 많이 없어져요!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.14 08:44
  • Mons 아이고 감사해요. 그나마 어제 운동 불태워서 그런 거 같아요. 사실 비포어는 그리 양호한 건 아니져? 사진 흐릿하게 찍혀서 그렇지, 가로줄무늬 셀룰라이트도 아직 남아 있답니다. 그래두 없어지고 있는 중이에요
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