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  • RoyBoy·초보
  • 2018.04.14 13:09
Q.얼굴살...
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얼굴살 어떻게 빼야할까요ㅠㅠ
  • RoyBoy
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단호박찜 칼로리
0 258 조급하지말자
제가 진짜 16일만에 몸무게를 4키로를 빼야하는데
4 129 -10kg!!!!!!!!

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댓글 (2)

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지존
  • 뱄쌀89
  • 04.14 17:44
  • 아랫입술로 윗입술 깨물고 턱 뒤로 떨어뜨리세요. 목이 쫙쫙 땡기는 느낌으로 홀드삼초 후 제자리.
    하루에 열세트씩 여러번 해요 틈달때마다. 얼굴살 턱살 빠져용
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정석
  • 핫스윗포테이토
  • 04.14 15:13
  • 줄넘기를 하시면 얼굴살이 흔들리니깐 빠지지않을까요?
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