view-top

04월 16일 (음식 1108kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1083kcal
1108/ 1957 kcal
560/ 326 kcal
아침식사293kcal(26.44%)
[다논] 액티비아 플레인요거트
65kcal
계란 흰자
51kcal
토마토 (중간크기)
28kcal
녹차에 놀란 현미
149kcal
점심식사281kcal(25.36%)
양송이스프
57kcal
치아바타
67kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널
60kcal
[통밀로만]통밀 식빵
97kcal
오후간식273kcal(24.64%)
대추방울토마토
20kcal
모짜렐라 치즈
86kcal
계란 흰자
17kcal
단호박
105kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
저녁식사261kcal(23.56%)
레드 파프리카
9kcal
[굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살
96kcal
오이
9kcal
올리브 치아바타
69kcal
[통밀로만]통밀 식빵
58kcal
두부
17kcal
100% 착즙 레몬즙
3kcal
운동560kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신)
360kcal
스미홈트
200kcal
  • 야식탈출
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글