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  • 별명입니당·정석
  • 2018.04.16 23:09
04월 16일 (음식 1142kcal, 운동 511kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
1142/ 1143 kcal
511/ 190 kcal
아침식사28kcal(2.45%)
토마토 (중간크기)
 28kcal
점심식사441kcal(38.62%)
현미밥
 107kcal
시래기나물
 56kcal
숙주볶음
 55kcal
당근
 34kcal
다시마쌈
 26kcal
오뎅탕
 163kcal
오후간식143kcal(12.52%)
사과
 78kcal
슬라이스치즈
 65kcal
저녁식사506kcal(44.31%)
현미밥
 152kcal
시래기나물
 56kcal
숙주볶음
 79kcal
[CJ] 스팸 클래식
 160kcal
[하림] 구운계란흰자
 59kcal
야식24kcal(2.10%)
양배추
 24kcal
운동511kcal
런닝머신 걷기뛰기
 460kcal
보통 걷기
 31kcal
플랭크
 20kcal
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