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04월 16일 (음식 1142kcal, 운동 511kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
1142/ 1143 kcal
511/ 190 kcal
아침식사28kcal(2.45%)
토마토 (중간크기)
28kcal
점심식사441kcal(38.62%)
현미밥
107kcal
시래기나물
56kcal
숙주볶음
55kcal
당근
34kcal
다시마쌈
26kcal
오뎅탕
163kcal
오후간식143kcal(12.52%)
사과
78kcal
슬라이스치즈
65kcal
저녁식사506kcal(44.31%)
현미밥
152kcal
시래기나물
56kcal
숙주볶음
79kcal
[CJ] 스팸 클래식
160kcal
[하림] 구운계란흰자
59kcal
야식24kcal(2.10%)
양배추
24kcal
운동511kcal
런닝머신 걷기뛰기
460kcal
보통 걷기
31kcal
플랭크
20kcal
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