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  • 금강산도·초보
  • 2018.04.17 20:19
04월 16일 (음식 2374kcal, 운동 144kcal)
살빼겠다고 식단을 쓴지 2주정도인데 계속 실패!!!
이걸 왜 쓰나 싶다

20151207 다이어리 일기상세

실패 422kcal
2374/2169 kcal
144/ 361< kcal
아침식사750kcal(31.59%)
호박즙
 31kcal
[파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더
 718kcal
[화우동산] 유기농팥차팥물
 1kcal
점심식사799kcal(33.66%)
소불고기
 489kcal
쌀밥
 310kcal
오후간식194kcal(8.17%)
우유
 122kcal
[오리온] 눈을감자
 72kcal
저녁식사631kcal(26.58%)
바나나
 93kcal
매운갈비찜
 538kcal
운동144kcal
요가
 125kcal
싯업
 10kcal
레그레이즈
 2kcal
크런치
 1kcal
플랭크
 6kcal
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04월 17일 (음식 1786kcal, 운동 150kcal)
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04월 16일 (음식 736kcal)
0 79 ㅇㅅㅎ89

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