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  • 목표168cm50kg·초보
  • 2016.01.25 20:48
01월 25일 (음식 733kcal, 운동 420kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사225kcal(30.70%)
더 건강한 견과
 104kcal
오이
 9kcal
찐고구마
 64kcal
사과
 28kcal
배
 20kcal
점심식사292kcal(39.84%)
찐고구마
 128kcal
삶은 계란
 158kcal
사과
 6kcal
저녁식사216kcal(29.47%)
도루묵
 47kcal
달걀부침
 80kcal
토마토
 70kcal
설탕
 19kcal
운동420kcal
시티드 니업
 30kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 390kcal
  • 목표168cm50kg
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01월 25일 (음식 1047kcal, 운동 1318kcal)
0 40 초요
GM다이어트 1일차 식단
2 150 인바디만점

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