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  • 다신2018.04.18 21:5643 조회0 좋아요
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4/18 공복운동, 아침

드디어 봄이오나 싶더니 간밤에 눈이 조금 왔네요(여긴 몬트리올이에요)
한국은 미세먼지때문에 조깅하기 힘들거같던데ㅜㅜ전 눈땜에 안나갔어요.. (핑계네요ㅜㅋ)
공복 근력운동만 천천히 유산소하듯 했구요 아침은 사과랑 요거트로 간단하게 했습니다
오늘도 좋은 하루 되세요!

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댓글 (4)

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다신
  • BOBOing
  • 04.19 02:31
  • 프리스탈 눈내리는거 그만보고싶네요ㅜㅜㅎㅎ
    궁디실화냐 굿나잇이에요!
    okoge2020 야끼니꾸 주방장님 저도 잘 부탁드려요!
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다신
  • 프리스탈
  • 04.18 23:14
  • 몬트리올~.눈이왔군요~.
    여긴언제그랬나싶네요~.^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.18 22:33
  • 오 캐나다는 이제 아침 지났나 봐요. 굿모닝하세용
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다신
  • okoge2020
  • 04.18 22:22
  • ㅎㅎㅎ울방 진짜 글로벌하네요. ^^전 잠시 여행온 가족들 때문에 자주 못들어왔었는데요. 일본사는 42살 주부겸 야끼니꾸 주방장 입니당^^잘 부탁드려요.
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