view-top
  • 찌삼
  • 입문2018.04.19 21:4258 조회0 좋아요
초고도비만ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ시르다
지금 다이어트 2주째인데..
처음체중은 103kg정도됫었고 지금은 99.6 입니다ㅜㅠ
천식이 심한편이여서 운동은 하지않았고 식단으로만 지금 이정도뺐어요ㅠㅠ 근데 3일동안 몸무게변화도없고 운동을하고싶은데 혹시 천식있으신분들중에 추천해주실 운동이있나요ㅠㅠ 집에서 사이클타는정도에도 천식이많이올라오는편입니다ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 찌삼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

뜻밖의..치팅데이...
15 121 돌아가자v

썸네일

+1
다요트 첫날
7 74 사유리양

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 륜이니지이
  • 04.20 10:15
  • 천식에 대해 지식이 부족해서 뭐라고 해드려야할지...ㅠㅜ 그와중에 많이 빼셨네요! 대단하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 죽거나살거나
  • 04.20 01:39
  • 어서오세용!! 밑에 댓글이미 달아주신 울님들 말씀처럼 가장좋은법은 보건소든 병원에서 의사와 지금상태에서 어떤방법이 좋은지 얘기나누는게 제일좋을꺼같아요!! 건강하게 예뻐져요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 키뚠뚠
  • 04.20 00:44
  • 아구ㅜㅜ 천식에 대해 잘 알지못해서
    관련운동답변은 어렵지만
    천천히 수월한 운동으로 의사쌤과 상의하셔야할거같아요ㅠ.ㅠ 그래도 같이 화이팅해서 꽃길걸어요❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미세스케이
  • 04.20 00:43
  • 아.. 천식의 경우에는 다이어트센터나 병원 가서 문의하는게 가장 건강하게 뺄 수 있지 않을까요?ㅠㅠ 응원합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 쏠츄리
  • 04.19 23:33
  • 저랑 되게 비슷하군요 체중이😄 우리같이 손꼭잡고 열심히해봐여. 천식에대해서 잘알지못해서 님이 겪으실 어려움또한 잘알지못해요... ㅠㅠ 도움을 드리고싶은데. 이부분은 이곳의 조언보다는 전문가의 의견이더중요한부분같아용 내원하셔서 의사쌤이랑 상담해보시고 무리하지않는 선에서 시작해보세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 드래그
  • 04.19 21:58
  • 일단 운동을 해볼까 라구생각하지마시구
    걷기부터! 저번에봤는데 걷는게 달리는것부다 체지방감소치가 높다구하더라구여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 비블리v
  • 04.19 21:43
  • 저희 언니 둘 천식있어서 호흡기 달고있어오ㅡ!!!! 매일 걷기 한시간씩 한달하니까 이제 2시간도 거뜬히 걷네요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글