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  • 밤동50·초보
  • 2018.04.20 09:47
04월 19일 (음식 1494kcal, 운동 160kcal)
어제 상황

20151207 다이어리 일기상세

성공 345kcal
1494/ 2014 kcal
160/ 335 kcal
아침식사213kcal(14.26%)
[연세] 고소한 연세두유
 120kcal
바나나
 93kcal
점심식사655kcal(43.84%)
부대찌개
 313kcal
잡곡밥
 340kcal
총각김치
 2kcal
저녁식사626kcal(41.90%)
김밥
 318kcal
떡볶이
 210kcal
순대
 57kcal
[코카콜라] 토레타
 41kcal
운동160kcal
스트레칭
 160kcal
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  • wbsdk
  • 04.20 22:27
  • 저녁 식단 너무 안좋은 거 같아요 전체칼로리량은 지켰어도 탄수화물에 튀긴기름에 체지방 감량은 전혀 없었을거같아요
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