view-top

  • 나돌아갈랭
  • 정석2018.04.20 21:2152 조회0 좋아요
그냥 잡담.. 배고파요 ㅜ ㅜ
다이어트 시작하고 이렇게 배고픈적이 없는데..
지금 미쳐버리겠어요.
끼니로 잘 안먹는 과일을 저녁으로 먹었더니 배가 너무너무 고픈거있죠. ㅜ ㅜ
딸기큰거5~6개, 파인애플조금, 베지밀 먹었어요. 의도한건 아니고 아보카도 사러 마트 갔더니 오늘은 입고가 안되었다고.. 딱히 마땅한 단백질이 없어서 간단히 때웠죠 머. 그랬더니 음식이 마구 땡기는게 아들 먹던 새우깡도 열개넘게 집어먹고, 다크초콜릿도 몇알먹고.. 새우깡이 지퍼로 된 큰 봉지거든요. 미쳤다치고 한봉 다 먹을까 잠깐이나마 진심 갈등까지 ㅋㅋㅋ
체중이 많이 나가서 아직 운동 시작전이고 식이만 유지중인데 살이 잘 안빠져서 요즘 스트레스거든요. 작년 이맘땐 같은방식으로 잘만 빠지더니 이번엔 영 신통치가 않네요. 나이먹어 다이어트 할때 순환제 필수라고 어느분이 그러셨는데 저도 병원에 가봐야하는건지..
에휴 암튼 뭔가가 너무너무 땡겨요!!!
엄청 대단한 메뉴도 아니고 새우깡 홈런볼 이런 과자가요. ㅋㅋ
잠이나 일찍 자야겠죠? 아.. 오늘 밥잘누나 봐야하는뎅 ㅜ ㅜ

프사/닉네임 영역

  • 나돌아갈랭
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 죽거나살거나
  • 04.21 12:00
  • 저도 이상하게 다른거먹었을땐 괜찮았는데 과일 먹고나면 유독 입이땡기더라구요 ㅠㅠ 그래서 과일먹고싶으면 되도록이면 아침에 먹어주려하고있어요..그래도 새우깡 한봉다먹을까 생각만하고 안드신게 성공!!😁
  • 답글쓰기
다신
  • 륜이니지이
  • 04.21 07:33
  • 가끔..그렇게 땡기는 날이 있는것 같아요 ㅎ
    순환제... 전 우선은 식이랑 운동으로 하는데... 너무 안되면 한번 생각해보려고요... 일단은 식이랑 운동이 너무 힘들어서 가끔 불쑥불쑥 떠오르기는.하네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 미세스케이
  • 04.21 02:50
  • 저는 오늘 오랜만에 과자 한 봉지 먹었는데 생각보다 과자에 대한 욕심이나 집념이 없어져서 놀랐어요^^ 오늘 맘껏 드셨으니 내일은 더 화이팅해요!
  • 답글쓰기
지존
  • 작은앙마p
  • 04.20 23:14
  • 과일을 전싫어해서 ᆢ전 매일 고기랑 상추 밥이네요 꼭 참으세요 아자아자 홧팅
  • 답글쓰기
정석
  • 나돌아갈랭
  • 04.20 21:53
  • 키뚠뚠 appleve 원래 아침저녁은 단백질 위주로 먹고있어요. 그런데 오늘따라 딸기가 큼직한게 색깔도 더 고와보이고.. 파인애플은 껍질 까다보니 저절로 입으로 막 들어가더라고요. 빈속으로 5시에 장을 보러가는게 아니였어요. ㅜ ㅜ
    담엔 말씀처럼 요거트와 함께!!
    미주라는 뭐죠? 다신에서 본것도 같고..
  • 답글쓰기
다신
  • 키뚠뚠
  • 04.20 21:42
  • 과일로 저녁먹으면 흡수가 빨리되서 금방배고파져요ㅜ.ㅜ 과자대신 미주라같은거 드셔보셔요!!
  • 답글쓰기
다신
  • 애플러버
  • 04.20 21:34
  • 저도 저녁을 과일로먹으면 엄청 배가 고프던데 !! 요거트랑 같이 드셔보세요 그럼 조금 낫더라구요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글