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  • 별명입니당·정석
  • 2018.04.20 23:05
04월 20일 (음식 777kcal, 운동 530kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 706kcal
777/ 1143 kcal
530/ 190 kcal
아침식사111kcal(14.29%)
바나나
 111kcal
점심식사247kcal(31.79%)
닭가슴살
 109kcal
토마토 (중간크기)
 28kcal
당근
 34kcal
양배추
 24kcal
다시마쌈
 52kcal
오후간식105kcal(13.51%)
[동서식품] 스타벅스 에스프레소
 105kcal
저녁식사277kcal(35.65%)
당근
 34kcal
양배추
 24kcal
삶은계란흰자
 34kcal
슬라이스치즈
 65kcal
바나나
 120kcal
야식37kcal(4.76%)
황태채
 37kcal
운동530kcal
런닝머신 걷기뛰기
 500kcal
플랭크
 30kcal
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04월 20일 (음식 459kcal, 운동 400kcal)
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