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  • 크롭티에레깅스·지존
  • 2018.04.20 23:27
  • 3
04월 20일 (음식 2213kcal, 운동 760kcal)
불량다이어터

20151207 다이어리 일기상세

실패 445kcal
2213/1210 kcal
760/ 202< kcal
아침식사697kcal(31.50%)
쌀밥
 59kcal
달걀장조림
 35kcal
[크라운제과] 빅파이 딸기
 425kcal
[크라운제과] 크라운산도 딸기크림치즈
 100kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
 78kcal
오전 간식142kcal(6.42%)
콩자반
 95kcal
청포도
 47kcal
오후간식916kcal(41.39%)
[크라운제과] 크라운산도 딸기크림치즈
 250kcal
쌀밥
 66kcal
부추잡채
 222kcal
[삼양] 삼양라면
 100kcal
콩자반
 63kcal
배추김치
 3kcal
[크라운제과] 빅파이 딸기
 212kcal
저녁식사458kcal(20.70%)
[오뚜기] 블루베리쨈
 125kcal
돈까스소스
 17kcal
[삼립식품] 아침미소토스트
 316kcal
운동760kcal
싸이클 실내자전거
 400kcal
팔스트레칭
 80kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
팔스트레칭
 80kcal
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