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04월 22일 (음식 785kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1394kcal
785/ 2615 kcal
0/ 436 kcal
오전 간식266kcal(33.89%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
45kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유
131kcal
점심식사519kcal(66.11%)
우둔살 함박 과 소스 그리고 밥
우둔살
137kcal
칵테일새우
86kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유
105kcal
토마토소스
39kcal
현미밥
152kcal
  • 꽈와너구리
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  • wbsdk
  • 04.22 17:36
  • 우유 줄이세요 현미밥도 드시는데 불필요한 탄수화물 추가가 되는 거 같네요
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