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  • 박승원99·초보
  • 2018.04.24 12:21
Q.식단좀 물어볼께요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 토마토 점심엔 닭가슴살 저녁엔 바나나 한개먹으려 하는데
토마토대신할 야채는 없나요?? 레몬은 안되나요...?
  • 박승원99
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댓글 (2)

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정석
  • fruitarian으로
  • 04.24 15:26
  • 전 토마토 먹을때 오이도 같이 먹러요 채소도 저칼로리를 찾으신다면 오이도 좋을듯
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공감 1 신고 0
입문
  • 미귱
  • 04.24 13:33
  • 식단이 너무 불균형이뤄서 나중에 탄수화물 저하로 폭식이나 어지러움 등 유발할 수 있어요 저역시 그랬구요 되도록 매 끼니 탄 단 지 다 챙겨 먹는게 좋구요. 레몬은 산이 많아서 위액을 촉진 시켜 좋지않아요~~~~~
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