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  • 운동사랑쑤기
  • 다신2018.04.24 20:5250 조회1 좋아요
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4/24 - 운동 & 식단

공복 자전거 쪼금 밖에 못 탔어요~~^^;;;;
오늘부터는 오전에 운동 하러 가네요~♡

<아침식단-9시>

<운동 후>

<점심식단>

<오후간식>

<저녁식단>

금방 바나나1개, 아몬드 5개 추가로 먹었어요~
3일 절식 체험단 당첨되서 오늘부터 3일동안 하네요^^

<운동>


저녁자전거는 지금 열심히 타고 있는 중이네요~~♡

다들 하루 마무리 잘 하세요~~

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 운동사랑쑤기
  • 04.25 06:27
  • 먹어봤던그맛!! 우째 많이 먹었다싶으면 배가 확 찌는지 ㅠ
    진짜 복근은 일회용 인가봐요 ㅠ
    일단 배에 체지방부터 걷어내는걸로~~ ㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.24 22:11
  • 절식 나두 하고 싶네요
    다시 복근 튀어나오겠어요 곧.
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