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04월 24일 (음식 1121kcal, 운동 368kcal)
밤에 남편과 술한잔 ㅜㅜ 하면 안되는건데...

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
1121/ 1143 kcal
368/ 190 kcal
아침식사89kcal(7.94%)
계란후라이
89kcal
점심식사299kcal(26.67%)
당근
34kcal
현미밥
91kcal
닭가슴살
109kcal
슬라이스치즈
65kcal
오후간식50kcal(4.46%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
저녁식사334kcal(29.79%)
양송이버섯
24kcal
강된장
142kcal
현미밥
168kcal
야식349kcal(31.13%)
백세주
141kcal
강된장
59kcal
물만두
112kcal
황태채
37kcal
운동368kcal
런닝머신 걷기뛰기
230kcal
마운틴클라이머
22kcal
사이드 플랭크
20kcal
사이드 킥
6kcal
프로그 점프
15kcal
스파이더맨 플랭크
3kcal
점핑잭
50kcal
스쿼트
22kcal
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