다이어트

자유게시판

6월26일·초보
2018.04.25 15:41

Q.하체비만이신 분들 ㅠㅠ 하체 다이어트 성공하신 분들 ㅠㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

배 팔뚝 같은 상체는 진짜 쏙 빠졌는데 하체가 죽어도 안빠집니다 운동도 병행하고 있구요 .. 하체 다이어트 성공하신 분들 하체는 다이어트 시작 후 언제부터 빠지셨나요 ?

6월26일
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

칼로리처방 좀 봐주실래요? ㅠㅠㅠ

1 132 옥탑방구양이

요요현상으로 인한비만..

3 209 냥뱃츄숭두붕

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다시시작이요
04.25 16:29
전체적으로 몸 중에 허벅지 제일 뚱뚱했고 지금도 뭐 그닥 날씬해 보이는건 아니지만 빠지긴 빠지더라구요. 3달쯤 되었고 1달반 정도 지나고 티났어요. 마일리 사이러스 거의 매일 했고 요샌 스쿼트 하고 있어요
답글쓰기

채택된 답변

공감 1

신고 0

1차컷팅끝남
04.25 16:31
종아리는 폼롤러로 트리거포인트 조져주시면 됩니다~ (유툽 검색하시면 나옵니다) 매일 20분씩 세달은 해야 스스로 체감합니다
답글쓰기

공감 1

신고 0

1차컷팅끝남
04.25 16:30
상체에서 더이상 못빼겠다 싶을때부터 빠진다고 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
위에서 아래로 중력의 힘을 따라 차례대로....... 저도 슬픕니다
답글쓰기

공감 1

신고 0

6월26일
04.25 16:29
혹시 종아리도 빠지셨나요 ㅠㅠ?
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글