view-top

  • 라이라이1234·입문
  • 2018.04.26 05:18
Q.수면시간이 줄어드는 건 좋은 건가요? 나쁜 건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무리하게 다이어트 하고 있지 않고
좀 적게 먹고 많이 걸어다녀요.
원래 7시간 이상씩 자는 데 6시간 밖에 못자고
그렇다고 몸이 무겁거나 졸린 건 아닌데ㅎ
오히려 몸은 가볍고 머리는 맑다고 해야하나...
근데 6시간만 자면 깨버려서 다시 못자요.
왜 그럴까요? 좋은 건가요? 나쁜 건가요?
  • 라이라이1234
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁공복에 운동 후 식사 해야하나요?
2 267 onlyji****
야간알바하면
1 126 금갱

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • khn31****
  • 04.27 02:21
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.26 08:53
  • 6-8시간이면 적당합니다
    특별히 스케줄이 있어서 그런게 아니라면 더 줄어들지는 않도록 하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글